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viernes, 6 de mayo de 2011

Dieta Dukan

Hoy empiezo con la dieta Dukan.
Me he estado informando en estos 3 días sobre esta dieta, leyendo su libro y entrando en su web (http://www.dietadukan.es/), y me he decidido a hacer esta dieta.
Se divide en 4 fases:
*De ataque
*De crucero
*De consolidacion
*De estabilización
 Hoy empiezo con mis 6 días correspondientes de ataque a base de proteínas puras y espero poder llevarlo lo mejor posible.Solo son 6 días y empezando un viernes parece que se me hará más corto.
Objetivo en estos 6 días : 2,6 kilos menos.
¿Qué pasará?...pues en 6 días os lo contare porque la verdad es que confio en esta dieta a pesar de las ultimas noticias que han salido sobre ella, (http://www.telecinco.es/informativos/sociedad/noticia/100037359/La+Asociacion+Espanola+de+DietistasNutricionistas+tumba+todos+los+milagros+de+la+dieta+Dukan), pero bueno,la verdad es que no se diferencia mucho de las dietas que he hecho antes, excepto por los 6 días de ataque que me tocan a base de proteínas puras.
Todo es probar, no?
Estoy segura de que much@s de vosotr@s también estais haciendo esta dieta, asi que me gustaría que me comentárais vuestras experiencias, y asi nos animásemos entre tod@s.
Ánimo y hasta la próxima entrada!!

                                                                                  

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